重阳佳节，是我国传统节日，节期在每年农历九月九，意指九九归真，一元肇始。
我们都知道，重阳节有吃重阳糕喝饮菊花酒的习俗。重阳糕没有固定品种，一般松软糕类点心都可以称为重阳糕，有百事俱高之意；菊花酒在古代被看作是重阳必饮，祛灾祈福的“吉祥酒”。
喝酒虽好，但贪杯伤身，尤其是在秋高气爽的季节，喝菊花酒不符合秋季养生的规律。因此在重阳节，我们可以用茶来替代酒。
喝不了菊花酒，大多数人可以用菊花茶来代替。重阳一般在金秋时节，也正是菊花盛开之时，大多数人都会选择喝一杯菊花茶来配重阳糕，以符合节日气息。
从中医角度来说，菊花茶有明目清肝、去火的作用，对缓解眼部疲劳有较好的效果。但菊花性凉，平时怕手脚发凉的人不建议长期饮用。
秋季天气转凉，对于体质偏寒的人来说，也可以适当饮用黑茶。秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，容易造成肠胃消化不良。
黑茶性温，对人体胃部的刺激性较弱，适量喝一点黑茶，可以起到养胃护胃、强身健体的作用。黑茶还可以助消化、解油腻、顺肠胃，配合点心饮用风味更佳。
重阳佳节，邀三五好友，泡一壶好茶，品一桌点心，赏一景黄花，别有一番情趣。
